6 veckors träningsutmaning

Vill du komma i gång med din träning och forma om din kropp, men har aldrig hittat nyckeln och motivation för att lyckas på egen hand?

Eller känner du dig frustrerad över att inte få till träningen och kosten för att nå dina resultat?

Då är denna träningsutmaning för dig!

Under 6 veckor kommer du att prioriteras och utvecklas för att nå dina resultat. Träningen passar alla. Vi visar olika nivåer av samma övning och du väljer den som passar dig bäst. Vi kommer att träna utmanade träningspass där vi kombinerar styrka och kondition.

Träningsutmaningen kostar endast 899:-

Där följande ingår:

  • 3 träningspass/vecka under 6 veckor
  • Vi mäter dina resultat i följande kategorier:
    – Minskad fett%
    – Muskelmassa i kg
  • Du får ett förslag på en måltidsplan baserat på vanlig mat och näringsprodukter som anpassas efter dina mål
  • Regelbundna tips och råd från en coach som hjälper dig

Träningen

Träningen hålls i vårt hälsocenter på Sallerupsvägen 138 b

Grupp 1
Måndagar, Onsdagar, Torsdagar
kl 15:30-16:30
Träningen pågår 2 november – 10 december

Grupp 2
Måndagar, Onsdagar, Torsdagar
17:00-18:00
Träningen pågår 2 november – 10 december

Grupp 3
Måndagar, Onsdagar, Torsdagar
18:30-19:30
Träningen pågår 2 november – 10 december

Startmöte
Söndagen den 1 november kl 10:00
har vi ett startmöte för nya deltagare där vi bokar in en tid till dig för mätning av dina resultat och genomgång av dina mål så att du efter 6 veckor kan se hur din kropp har förändrats

  • Åldersgräns 18 år.
  • Anmälningsavgiften är bindande och återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg då till 50% av värdet. Detta måste meddelas till oss senast 72 timmar innan start. Har utmaningen startat görs ingen återbetalning.
  • Det är efter inbetalning ej möjligt att flytta sitt deltagande till en annan start.

Intresseanmälan

Observera att anmälan inte är bindande förrän du har betalat deltagaravgiften och att det är först då du får en plats som deltagare. Anmäler du dig här får du mer information om betalning, träning, med mera.



Jag vill:

Jag hittade utmaningen genom: